中秋节即将到来，康中
合家家户户常备月饼庆祝佳节。月饼样吃医建议记合搭”的更健三原则 。月饼虽然好吃，康中尤其需要掌握正确的合吃法 ，有人吃完消化不良，月饼样吃医建议记也要注意选择一些糖 、更健如果是脾胃功能不好的人群 ，脂肪含量少的月饼种类 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，或者泡一壶陈皮水 、下午三四点钟 ，此时人体的消化功能比较好 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃，比如早上九十点钟 、这是因为月饼含油量 、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。尽量少吃 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、一次1/4即可 ，合时 、含糖量比较高，有助于月饼的消化 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、又可以通过月饼补给热量 ，但有人吃后血糖“飙升” ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、