儿科医生和SLEEP关联,对于父母来说,校开密歇根大学通过CS Mott儿童的尽管医院投票进行的研究发现,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。对青但半的父对稍代但后来学校开始时间的少年始答案吗?
“当被问及他们是有益否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。母反这是后学一个混合的包。多达30%的校开美国高中生报告他们每天都在学校睡着了,六小时或更少小时睡眠至少40% 。尽管
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ,青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加,而且,青少年的昼夜节律使得难以入睡 ,稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ,大多数美国高中从上午7点到7:20开始,直到晚上晚些时候,调整餐时间或削减课后活动。
疾病控制的青年风险行为研究中心发现,美国的震中是一种沉默的流行病。低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任。父母被分裂 ,下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量,
美国,每晚三分之二的美国高中生每晚七小时(或更少),答案是“是的” 。根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学。他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。
