2找个透明塑料袋 ，制临可以在穿两条内裤时 ，时卫生巾
3把叠好的何自毛巾放到塑料袋上 ，约普通卫生巾大小。制临按第一种方法制作的时卫生巾临时卫生巾和普通卫生巾的效果相当 。想要卫生巾厚一点 ，何自甚至可以穿两条内裤 。制临普通卫生巾大小 ，时卫生巾
方法2用卫生纸自制卫生巾
1多找点卫生纸。何自这样会更吸水 。制临
3把制好的时卫生巾卫生巾垫到内裤裆部 。剪成矩形 。何自可以按本文提供的制临简便方法来自制一个临时卫生巾应急 ，当然要是时卫生巾你能自己动手做 ，
棉花的形状或尺寸不必十分精准 。- 棉花（可选）
- 卫生纸 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1262.html叠到你想要的厚度 。给你带来尴尬 。
你需要准备
方法4用全棉毛巾自制卫生巾
1找块全棉旧毛巾 ，
把卫生纸叠起来 ，然后垫到内裤裆部 。
注意事项
步骤
有两种方法自制临时卫生巾 。
2把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。或者卫生巾恰好全用光了，就一定要勤换，
2用卫生纸把棉花片包住 。
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。
4穿紧身有弹力的内裤 ，如果长时间没有卫生巾，
如果你忘带或忘买卫生巾 ，
4再做些备用 。
5洗净后重复使用
。防止大姨妈沾上内裤 ，方法1用棉花自制卫生巾
1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花 。
警告
- 第二种方法只能用于临时应急。
1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花 。
警告
5如果你的肌肤比较敏感 ，就要多叠几层 ，
方法3用布片自制卫生巾
1找几片干净布 ，那就更好啦！
长条布更好 。
2检查布片是否吸水 。