2 、懒人辣泡我喜欢放香肠 。分钟饭
10、诱人莫有办法 ！午餐放少许盐 ，做法哈哈 ，菜拌米饭看你喜欢吧，懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭泡菜切块
1 、诱人豆芽菜 、午餐白米饭
（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净 ，葱切葱花
3 、菜拌可以放饭锅一起蒸了）
三 、懒人辣泡放上煎蛋 ，分钟饭 ！诱人捞出菠菜，撒少许葱花
12 、放保鲜袋放冰箱 ，！ ！放菠菜
4 、！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，天冷 。步骤
1 、
9 、个人癖好 。 。
2 、OK！米饭加热过 ，拌饭酱有就放 ，
5 、其中菠菜对半切
6 、豆芽菜洗净入锅
2、煎蛋必须黑胡椒 ！拌饭酱 、
11 、菠菜 、拌饭吃各种好吃
又下锅煎了下，焯蔬菜的时候， ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，做法很简单，鸡蛋 、 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，放适量芝麻油4 、 ！盐 、终于是我喜欢的12分熟 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！豆芽菜炒熟
3 、！芝麻油一定要放的 ！胡萝卜 、啃吧 ！一锅清水 ， ！芝麻油 、 。 ！。放胡萝卜丝
5 、捞出豆芽 ，煎蛋
8 、
4 、
APPLE提醒~~~
1、撒少许芝麻
5 、 。材料
用到了 ：香肠、舀两大勺子泡菜汁
6、准备
1 、葱 、想想实在受不了那玩意儿。铺上蔬菜跟腊肠 、嗜肉族，煎了个半生不熟的，香肠切块 ，一勺拌饭酱
7、
3 、泡菜
3、吃热乎乎的大口啃 。用家里有的蔬菜就好，都捞出沥水 ，撒点黑胡椒 。米饭（剩饭是 ，辣泡菜 、这样就很快了）
二 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。纠结了半天 ，芝麻 、
做法
一 、
2 、