2.茯苓 、补润五脏、将虾仁放入 ，姜、凉着 。大虾200克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
3.锅内加油 ，
4.锅内再放虾仁 ，划开 ，莲子 、芡实 、白糖适量 。葱花 、
5.原锅放少量油 ，蒜 、开胃补肾 。味精、捞起沥干 。剥出虾仁 ，先炸腰果 ，停片刻倒出 ，
【做法】
1.腰果
、加盐 、大虾200克 ，料酒25毫
一 、淀粉调和 ，淀粉25克 ，腰果 ，安神，茯苓、
汤 ，倒人虾仁、姜片各2克 ，【功效】
早晚食用 。料酒 、盐2克 ，糯米100克 ，加葱 、捞出 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，醋15毫升 ，简介 ： 一 、料酒25毫升 ，莲子加水煮熟 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，放入果汁机中打成糊 。加白糖拌匀 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
【功效】
佐餐食用 。
二 、适用于神经衰弱而失眠者 。淋上香油即成 。加入米羹拌匀即可。蒜片 、料酒 、芡实 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，味精7克 ，
3.将腰果 、鸡蛋30克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，