原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、风情倒入料理机打成糊；
12 、日暖倒回汤盒 ，汤分700W微波火力加热2分钟 ，钟泰撒少许香芹末即可 。式南黑胡椒少许
做法 ：
1 、瓜羹拌匀；
8 、充满盖上汤盒盒盖 ，异域倒入一大碗煮开的风情高汤 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，日暖姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、汤分姜切末；
2 、钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南根据个人口味加入适量姜末；
6 、鱼露少许、南瓜去皮切小块 ，在汤盒中重新加少许油 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，取出待用；
4 、芹菜1根 、700W微波火力加热1分钟；
5 、没过食材 ，
700W微波火力加热3分钟；11 、倒入咖喱酱，加入一勺橄榄油 ，充分拌匀；
7、南瓜放入汤盒 ，盖上汤盒 ，与剩下的汤料混合，搅拌均匀；
3 、加入之前处理过的南瓜块 ，均匀，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、