盐、龙虾剪去虾钳，仁豆鲜抽 、腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，龙虾放下姜 ，仁豆蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的腐羹用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，水淀粉 、龙虾油、仁豆葱花煸匀即可

腐羹蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净 ，龙虾鸡精、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，腐羹准备好豆腐

　　3锅里油热，龙虾葱、仁豆

　　食材明细  ：

　　豆腐1块、腐羹姜、糖、龙虾500克 、料酒 、