卵磷脂薯果汁的做法 卵磷苹果1个（约150克）

土豆洗净，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 
，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯倒出清汁；
    4 、果汁大豆卵磷脂5克
。卵磷

连皮切块；
    3、果汁

【做法】
    1、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯连皮切块；
    2 、果汁建议喝3天，停1天 。苹果1个（约150克）
，挖掉表皮上的芽眼 ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，土豆不可长芽，宜趁鲜立即饮用 。 【做法】     1、不可表皮变绿
。苹果洗净 、