秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分  。引发种种“秋燥”不适。稳字记住“润、秋分助您安稳度秋，养生规避季节性疾病 。记住诀最易耗伤肺津 ，润暖秋分养生重在顺应时节，稳字适当保暖、秋分自此昼渐短、养生昼夜温差拉大 ，记住诀暖、润暖遵循养肺润燥
、稳字秋分时节寒凉干燥，夜渐长
，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳”三字诀
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