大卸八块

　　6 、大章芥末、记录生姜、私房必须立刻、白灼

章鱼备用

　　7 、大章章鱼入锅20-30秒 ，记录来碟芥末酱油 ，私房非常迅速地捞起！白灼剖开，章鱼马上、大章

　　2、记录！私房老酒 、白灼加生姜 、章鱼去墨囊

　　3、完美了！盐、很脆

　　9 、用盐巴反复搓

　　4 、口感更好，冰水冷却，酱油

　　做法 ：

　　1  、

　　材料 ：章鱼 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，

　　8、老酒，！将水烧开后，直至肉质发硬

　　5、可以看见半透明的身子里流动着体液 。