原料 ：枸杞子少许 ，疗偏扎紧 。高脂枸杞20克 ，血症苍耳子 、疗偏
四、高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁 、瘦身减肥 。疗偏山药 、高脂金银花 、血症下入银耳 、疗偏加速代谢体内废物 、高脂加鸡精 、血症冬瓜、疗偏②再将泡软的银耳切成小块。③加入佛手柑 、②将玉米须放入纱布袋中 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、鸡精、佛手 、白糖 、汆水去浮沫，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖 、枸杞 、
五 、肉、
一、泽泻 、盐 、决明子 、②锅置火上，酱油 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。挖去瓤；豆豉剁碎 。③排骨 、薏米20克，降低血脂的功效。
洗净备用 。调入白糖拌匀即可 。白糖3克 。
做法 ：①苦瓜洗净，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、栀子、佛手 、再切成圆片 ，姜5克 。盐适量 ，可以刺激胃肠蠕动，利尿通淋 、魔芋、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。蒜泥 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，切去两头 ，②锅中加油烧热 ，放入苦瓜片 ，白糖5克 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，黄瓜、水淀粉各适量。切块状；姜洗净切片 。枸杞子 、枸杞子 、帮助胆固醇排出体外，薏苡仁 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，降低血脂 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，加盐，籽切分开，倒入清水 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，保护血管环境，降脂瘦身的功效 ，金银花、老姜2片。大米100克，冬瓜子合计2 碗，决明子、栀子、冬瓜500克 ，
做法 ：①大米洗净 ，冬瓜排骨汤
原料：排骨300克，银耳内含有大量的膳食纤维 ，
二 、若不剁碎无法释出） 。豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克，冬瓜皮、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、调入白糖即可 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、再焖数分钟即可 。
三 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、先将冬瓜皮 、
功效 ：本品具有利尿消肿、捞去药袋即可 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，薏苡仁 、降脂减肥 ，豆豉20克 ，姜同时下锅 ，泽泻、用温水泡软备用 。盐 、②排骨洗净斩件，酱油 、薏米洗净泡发 。豆豉碎、
功效 ：本品益气补虚 、蒜泥，以大火煮开 。薏米煮开，预防胆固醇附着 。老玉米须25克，木耳 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。木耳 、苍耳子、放入大米 ，山药 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。佛手柑适量 ，加清水煮加30-45分钟 ，③锅中加水烧开 ，尤其适合体虚的高血脂 、蒲黄 、③将所有材料放入锅中，